Стоматологический центр
“НИКАВИТА”

Минск пр-т Победителей, 75/1

Пн-Сб: с 9:00 до 20:00

ВС: выходной

Menu
Запись на прием

[]
1 Step 1
Желаемое время посещенияЖелаемое время посещения
access_time
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

Кальций, пищевые волокна, цельнозерновые…

Последствием употребления вкусных и сладких продуктов, таких как конфеты, печенье, чипсы и т.д. может стать развитие кариеса. Некоторые продукты напротив содержат вещества, которые помогают сохранить зубы красивыми и здоровыми.
 
Кальций
 
Кальций — пожалуй, самый важный минеральный элемент, входящий в состав зуба. Молочные продукты (молоко, йогурт, сыр) – прекрасный источник кальция.  Молочные продукты с пониженным содержанием жиров также содержат большое количество минеральных веществ, поэтому не менее полезны.
Брокколи, китайская капуста, рыбные консервы, миндаль, бразильский орех, бобы также богаты кальцием.
 
Фрукты, овощи и пищевые волокна
 
Продукты с высоким содержанием клетчатки стимулируют слюноотделение. Слюна в свою очередь обогащает эмаль зубов минеральными веществами.
Прекрасными источниками пищевых волокон являются изюм, инжир, свежие фрукты, фасоль, брюссельская капуста, горох, арахис, миндаль и отруби.
 
Цельнозерновые продукты
 
Цельнозерновые продукты богаты витамином группы В и железом. Эти элементы необходимы для поддержания здоровья десен. Для профилактики развития болезней пародонта рекомендуется употреблять отруби, коричневый рис, цельнозерновые крупы и макаронные изделия.
 
Скидки! В этом месяце СКИДКА до 50%
на ПРОФИЛАКТИКУ и ЛЕЧЕНИЕ  
при посещении клиники
до 14:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ