Прохождение ортодонтического лечения может стать проблематичным для взрослых и детей. К сожалению, придется отказаться от некоторых видов пищи и искать альтернативные варианты. Неправильная диета может привести к поломке брекетов или проволоки, кариесу и появлению пятен на эмали.
 
Какую пищу следует избегать?
 
-Липкие и сладкие продукты. Даже если у человека нет брекетов, ограничение употребления твердых, тягучих (ириски) и мармеладных конфет, белого хлеба, пончиков и т.д. благотворно скажется на здоровье зубов. Если человек носит брекеты, такая еда будет в них застревать. В результате существует повышенный риск развития кариеса, а также поломки или ослабления брекетов.
 
-Напитки с высоким содержанием кислоты и сахара. Газированная вода может постепенно разрушать и ослаблять крепления брекетов и привести к кариесу и изменению цвета эмали. Алкогольные напитки содержат кислоты, которые высушивают полость рта и вызывают кариес. Красное вино может привести к потемнению зубов и клеящего материала вокруг брекетов.
 
-Крупные порции пищи. Старайтесь употреблять маленькие кусочки пищи и избегайте откусывания больших порций. Используйте нож и вилку. Крупные порции, например, яблока могут привести к ослаблению или даже поломке брекетов. В результате необходимо будет посещать ортодонта, что увеличит сроки лечения. Старайтесь откусывать пищу маленькими порциями или резать на маленькие кусочки, не грызть, например, куриные крылышки, а снимать мясо с костей, сначала очищать зерна кукурузы с початка и затем только есть их, а не кусать сам початок.
 
-Твердые, хрустящие, требующие продолжительного жевания перекусы. Например, попкорн, орехи, баранки, чипсы. Такая пища также ослабляет брекеты.
 
-Привычки грызть или жевать ручки, ногти, зубочистки.
 
-Жевательная резинка. Это враг брекетов. Она застревает между всевозможными неровностями и деталями брекетов.
 
-Лед. Ни в коем случае нельзя грызть лед, так как это может привести не только к повреждению брекетов, но и самих зубов.
 
-«Красящая» пища и курение. Если брекеты сделаны из белого фарфора или резинки, они могут поменять цвет в результате употребления красного вина, кетчупа, соевого соуса и сигаретного дыма.
 
Кажется, что не осталось еды, которая была бы абсолютно безопасна, однако это не так: здоровой альтернативой могут стать йогурты, сыр, желе или даже шоколад (без орехов).
 
Ортодонтическое лечение может подарить человеку прекрасную улыбку, однако необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности: не употреблять нежелательную пищу, выполнять гигиену полости рта и проходить регулярные проверки у ортодонта.
 
Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *